6个月的宝宝带去旅游美食(6个月的宝宝带去旅游美食可以吗)

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于6个月的宝宝带去旅游美食的问题，于是小编就整理了3个相关介绍6个月的宝宝带去旅游美食的解答，让我们一起看看吧。

1. 6个月宝宝吃的鱼汤怎么做？
2. 宝宝6个月了，想给他添加点奶粉，大家说选择什么奶粉好？有哪些推荐？
3. 小学生春游，带些什么零食不上火？

6个月宝宝吃的鱼汤怎么做？

六个月的宝宝做鱼汤喝，第一次喝的一定要少量。看看孩子有没有过敏反应，观察小孩有没有变化。如果喝后孩子反应很好再适当加量。一周喝一次，慢慢再变成一周两次小孩脾胃弱有一个循序渐进的过程。喂养孩子一定要有耐心。

下面介绍鱼汤的做法，用野生的鲫鱼，清洗干净，放入锅中清炖，放一小片姜，炖至鱼汤浓白。用过漏网过漏三遍。切记不要放盐，肾脏没发育好。吃盐太多对肾不好，平时孩子在奶中已经吸收了对身体对盐的需求

你好，我分享一下我给自己家小孩的鱼汤做法，那六个月宝宝鲫鱼汤做法有哪些？

1、首先要挑选鲫鱼。鲫鱼要新鲜的，把各种部位清理干净，留下鲜美的味道。小宝宝由于在刚开始吃鱼的时候，是没有办法清除各种骨头，所以家长应该要将鲫鱼里的骨头剔除干净，这样小宝宝吃起来才会更加放心。

2、选择恰当的油锅。因为油锅的不同，那么鲫鱼汤的味道也存在很大的区别。现在城市很少人用柴火，如果是农村的地方，可以用柴火来烧鲫鱼汤，味道是更加香醇的。当然还是要控制好火候，不能够太大火，以免把鱼给烤焦了。

3、放适当的调味料。鲫鱼其实还是有非常可口的味道，但是小宝宝刚开始吃，还是会感觉有点腥的味道，可以适当添加一点点生姜或是鱼片等等，可以调整味道，让小宝宝吸收起来更有营养，也会让宝宝胃口大开，增强宝宝的饮食欲望，同时营养得到充分吸收。一般我调味料只放盐，用猪油来煎鱼更香。

6个月宝宝都还在吃奶粉母乳，没有添加辅食的月龄，为嘛要给宝宝吃鱼汤[what]

小孩子肠道系统还没发育完全，不要过早给宝宝添加辅食，就算添加辅食，也要吃米粉吧，鱼汤更不要给宝宝喝

我儿子也是到了8个月的时候才慢慢加的辅食，从吃米粉开始的，建议楼主不要过早给宝宝添加辅食哦，鱼汤更不要了

宝宝太小，最好煮的清淡些，不要放乱七八糟的调味料，因为宝宝的发育还为完善，可以买些刺少的鱼给宝宝煲汤。

做法：鱼腥，做汤时用姜片和油将鱼煎一下去腥，然后在小火慢炖，成乳白色的汤熟了就可以喝了。

【附上：鲫鱼豆腐汤的做法】

准备食材：鲫鱼，嫩豆腐，生姜，小葱，香料，料酒，食盐，花生油

制作方法：

第一步，首先将准备好的鲫鱼刮掉鱼鳞，摘掉鱼鳃和腹部的黑膜。再放到清水里面冲洗干净，接着开火烧锅，往锅中倒入适量的食用油，下入准备好的鲫鱼，转成中火煎至两面金黄，趁着锅中温度还高的时候，往里面加入一大碗开水，转成大火，放入生姜片和料酒煮开。

第二步，把准备好的豆腐块放到水中浸泡10分钟，这样就可以去除豆腐的豆腥味，再把豆腐切成小块，等到锅中的水烧开后，下入准备好的豆腐块，盖上锅盖炖煮20分钟，在炖煮的过程中，保持汤面是翻滚的状态，这样煮出来的鱼汤才会乳白浓郁，最后加入食盐和香菜，一锅香喷喷鲜美的鲫鱼豆腐汤就完成了，给宝宝喝的话，用漏网过滤两遍即可。

宝宝6个月了，想给他添加点奶粉，大家说选择什么奶粉好？有哪些推荐？

六个月大的宝宝，最好给他喝2段的奶粉。2段奶粉适合6-12个月的宝宝。6个月以上宝宝生长发育加快，并且脑细胞发育开始加快，此时应该给宝宝补充当中含充足促进宝宝脑智力和视力发育的奶粉。

具体要补充的重要营养成分有哪些呢？

1、DHA

6—12个月宝宝的头脑智力发育至关重要，DHA首先发现于母乳中，是母乳中的固有成分，又名脑黄金。。对脑部及视力有重要作用，是宝宝脑部发育和视网膜发育不可缺少的营养素。

2、ARA

有助宝宝大脑和神经系统生长发育。是大脑和视神经发育的重要物质，对提高智力和增强视敏度具有重要作用。

3、蛋白质

是人体的必须营养之一，是生命的物质基础。构造宝宝的身体,是肌体细胞的重要组成部分。

4、脂肪

是保证宝宝成长的主要热能源，也是必需的脂肪酸和脂溶性维生素的重要供给源。

5、钙和磷

是维持宝宝骨骼和牙齿的必要物质。

6、胆碱

是细胞膜的重要组成成分，能增强宝宝的记忆力，促进肝脏功能，控制宝宝的胆固醇。

事实上，经过多年的改良，各品牌的奶粉配方都差不多，主要是看奶粉中的营养素含量，给宝妈推荐三款历史悠久口碑好的婴儿奶粉营养成分表供宝妈参考，宝妈可以通过奶粉成分表中营养素的含量做比较进行购买。

小提示：

1段奶粉换2段奶粉

先在原奶粉里添加1/3的新奶粉,若宝宝没有不良反应即可再更改，原奶粉：新奶粉比例慢慢变为5：5，然后为3：7，这样循序渐进地自然调整，婴儿能够比较容易的接受，最后过渡到完全用新的奶粉取代原来的奶粉。

第一，母乳不能断。母乳有必要继续喝，母乳比奶粉的营养更全面，我更容易消化吸收。

第二，选大品牌。目前市面上的奶粉，纷繁复杂，大品牌的、小品牌的、杂牌的非常杂乱。一般大品牌的奶粉质量有保证，大品牌的比如金领冠、完达山、爱他美、雀巢、飞鹤、君乐宝、美赞臣等，这些大品牌奶粉均还可以。

第三，结合婴儿的体质。有的婴儿体质不一样，只有适合宝宝体质的奶粉才是好奶粉，发现婴儿确有不适应某品牌奶粉的情况，必要时在医生的建议下予以更换。

小学生春游，带些什么零食不上火？

我经常在健身房健身。教练对饮食的要求非常高，但是身为女孩子对零食又无法抗拒。推荐几个我在减脂时候常吃的小零食吧：

1.鸡胸全麦三明治

这个做起来也简单，全麦吐司两片，鸡胸几片，白煮蛋一个，生菜几片，番茄几片。全部叠起来重物压个几分钟就好了！可以带走也可以直接吃！

2.红枣银耳杂粮粥

补血养颜圣品哦。红枣本身有清甜的味道，建议不要加糖啦，我还在在里面加了半个苹果。实在喜欢甜的加一点蜂蜜吧。用焖烧杯做的，隔夜焖开盖就能吃上

3.-紫菜包饭团 上上周忙复习考试，吃了一周的紫菜包饭... 棒子一直吃但是我很少吃...然后某天突然醒悟它也是很棒的健身餐选择，只要自己动手就可以！ 米饭换成糙米或者黑米，里面卷瘦肉和蔬菜，多放蔬菜，不要放高热量的沙拉酱就ok！

4.tarami果冻【0卡！】

春游还是要带小零食，这个代餐果冻是我最喜欢的Top1~口味比传统果冻要好吃，没有那么多胶感，真的做到了入口即溶。回购很多次了，可以盲选口味。水果味里面都有大大的果肉，椰奶香滑，重点推荐乳酸菌味，味道酸酸甜甜很像养乐多~

5.还有魔芋饼干！建议买纯魔芋精粉的那种，魔芋曲奇饼干吃起来还是有点油的，感觉热量不大低啊。吃一块魔芋饼干，再喝几口水瞬间就饱了！下午饿的时候来一块！再也不怕肚子饿了

6.此外还有市面上售卖的蔬果干，海苔等，热量都不是很高。冲泡一些水果茶，红豆薏米茶，青汁，既改善了白水的口感，又不怕上火！

到此，以上就是小编对于6个月的宝宝带去旅游美食的问题就介绍到这了，希望介绍关于6个月的宝宝带去旅游美食的3点解答对大家有用。