孕妇各个月份旅游好吗-孕妇各个月份旅游好吗

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• 1、孕妇外出旅行禁忌

孕妇外出旅行禁忌

1、保持充足的休息：孕妇在旅行过程中，应保证充足的休息，避免过度劳累。可以选择一些轻松的活动，如散步、欣赏风景等，以保持心情愉快。注意防晒和保暖：孕妇在旅行过程中，应注意防晒和保暖。出门时应涂抹防晒霜，戴帽子和太阳镜，避免阳光直射。同时，也要根据天气变化及时增减衣物，以防感冒。

2、携带必备药品 每个旅行者都要准备些药品在身边，孕妇除了遵守以上的规则外，还要考虑药物在怀孕期间的安全性，所以出发前，请教你的产检医师是很重要的。另外，准备一些对怀孕安全的抗腹泻药、抗疟疾药及综合维他命药剂，也是非常必要的。

3、部分妇产科医生不赞成孕妇在怀孕3个月内旅游，因为这段日子容易流产。 也不赞成孕妇在7个月以后做长途旅行，因在7个月以后容易发生早产、胎盘早期剥离、高血压、静脉炎，或在旅途中不慎摔倒，增加***或胎盘的伤害机率。

4、孕妇乘飞机外出旅行时要注意哪几点：预定走道位置或是逃生位置。这样方便去洗手间，还可以做轻微的走动，以保持血液循环流畅。可以预定适合自己口味的餐点，或自己准备一些食物，以免飞机上的食物不合胃口。把孕期体检报告携带好，便于医生了解情况。穿宽松的衣服，平底鞋。

5、若感觉身体有任何不适，应立即停止旅行并寻求医疗帮助。总之，在30周这个阶段，孕妇的身体状况相对脆弱，任何可能的外界因素都可能对母体和胎儿产生不利影响。因此，除非绝对必要，还是建议选择留在家中，享受宁静的孕期时光。

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